생식은 섭취 방법이 중요합니다.
약간의 차이로 기분좋게 드실 수도 있고 아니면 힘들어 하실 수도 있습니다.
1. 처음으로 섭취하시는 분의 경우
# 평상시 자연식을 좋아하시거나 인스턴트 음식을 별로 좋아하시지 않는 분은
생수 200cc ~ 300cc에 타서 섭취하시면 좋습니다.
# 평상시 자연식을 별로 좋아 아시지 않거나 인스턴트 음식을 즐겨 드시는 분은
두유나 우유 기타 자신이 좋아하는 음료 200cc ~300cc에 타서 드시면 좋습니다.
2. 생식은 타서 드시는 생수나 음료의 양에 따라서 맛의 차이가 많이 납니다.
생수나 음료 200cc ~300cc 사이에서 적당한 양의 물을 테스트 해가며
자신의 입맛에 최적화된 음료의 양을 발견하는 것이 중요합니다.
3. 생수나 음료에 타실 때 이런 부분을 주의 하세요.
음료를 먼저 쉐이크 컵안에 적당량 부어 넣으신 뒤 생식 분말을 넣으세요
생식 분말을 먼저 쉐이크 컵에 부은 후 생수나 음료를 부으면 잘 섞여 지지 않습니다.